Remedios caseros para la tos seca

Este invierno está siendo especialmente duro en cuanto a resfriados e infecciones pulmonares. No mantenerte adecuadamente hidratado durante esta época del año puede llevar a que se atasque y se estanque el moco, el hogar perfecto para los virus del resfriado y la gripe.

El frío incesante puede hacer que tus pulmones se sientan obstruidos y constreñidos o tal vez simplemente tengas ese molesto cosquilleo en tu garganta. No te preocupes, ¡hay remedios caseros para la tos seca!

Tipos de Tos Seca

Hay dos tipos principales de tos seca y no es difícil saber cuál de ellos te afecta una vez que los entiendes.

 La primera es una tos que se siente como si tuvieras un pantano atascado en tus pulmones y ninguna cantidad de tos fuerte sacará el moco.

Puede sentir que el pecho está «apretado» y puede haber un sonido sibilante al respirar. Cualquier moco que sale es espeso y pegajoso. Esto a menudo significa que hay acumulación de moco en los pulmones y que no tiene ningún plan para salir pronto.

Las mejores hierbas y remedios caseros para este tipo de tos incluyen expectorantes estimulantes y relajantes, así como hierbas demulcentes para ayudar a adelgazar la mucosidad y permitir una mejor expectoración. 

El segundo tipo de tos seca es del tipo que te deja doblado y amordazado sin ninguna sensación de mucosidad. A estos se les conoce como tos seca espasmódica.

La tos seca es la más insistente de estas toses a menudo puede mantener a la gente despierta por la noche y la tos en sí es dolorosa, a menudo con una sensación de ardor. La tos casi siempre empeora cuando te acuestas.

Las Mejores Hierbas para la Tos Seca

Hay algunas maneras de tratar ambos tipos de tos seca, sin importar lo debilitantes que se puedan sentir.

Las hierbas demulcentes son una de nuestras favoritas para usar cuando los pulmones y la garganta están secos.

Cosquillas que no desaparecen. Son humectantes y calmantes y funcionan mejor como té o cápsula.

Hierbas Demulcentes para la tos seca:

  • Raíz de malvavisco
  • Raíz de regaliz
  • Linden
  • Llantén
  • Olmo Resbaladizo
  • Violeta
  • Azafrán

Todas estas hierbas ayudarán a deshacerse de la resequedad para que tu tos sea mucho menos dolorosa. También aliviarán el dolor de garganta.

Las hierbas antiespasmódicas son otra gran manera de tratar la tos seca, ya que ayudan a aliviar la tos excesiva, especialmente cuando estás tratando de dormir.

Es importante usar al menos una hierba antiespasmódica cuando se trata de tos seca para que tu cuerpo pueda descansar y repararse por la noche. Saltarse estas hierbas puede permitir que la tos dure mucho más de lo que debería, así que solo podemos enfatizar en lo importante que es comprar una de estas hierbas.

Hierbas Antiespasmódicas para la tos seca

  • Amapola de California : Mejor usar antes de ir a dormir.
  • Valeriana: muy buena para usar antes de ir a dormir!
  • Gordolobo
  • Tomillo
  • Trébol rojo

Notas y Consejos sobre los Remedios Caseros para la Tos Seca

Todas las hierbas tienen propiedades energéticas, lo que significa que pueden ser calientes, refrescantes, dulces, amargas, etc. Su efecto en el cuerpo a menudo se puede determinar por cómo huele y sabe una hierba.

Con eso dicho, necesitas saber qué hierbas van a ser buenas para ciertos tipos de moco y un gran indicador para ello es el color.

Sí, lo sabemos. Esto suena asqueroso, pero honestamente si desea obtener los mejores resultados y un alivio rápido para tu tipo de tos seca, vas a necesitar conocer este tema ya que es una herramienta de diagnóstico importante.

Como reconocer las propiedades de las Hierbas para la Tos Seca

Amarillo, verde y marrón son colores que indican calor, por lo que las hierbas utilizadas deben enfriarse.

Ejemplos de hierbas refrescantes para la tos seca:

  • Menta: calmante para la tos seca y dolorosa. Tómalo como un té.
  • Tila: Una hierba popular, esta hierba es excelente para sofocar la tos implacable y es muy calmante para las gargantas inflamadas. Tomado como infusión es fantástica.
  • Olmo resbaladizo: Uno de los más fáciles de usar, agrega olmo resbaladizo a la avena o al té por sus efectos humectantes.
  • Raíz de malvavisco: Humedece hasta la tos más seca. Nos gusta como té.
  • Llantén: una gran hierba para calmar las membranas mucosas secas. Imprescindible para la tos seca e insistente. Perfecto para infusión.
  • Violeta
  • Amapola de California : Es una hierba antiespasmódica fantástica que funciona mejor cuando la tos empeora por la noche. Perfecta para  usar esta hierba como tintura.
  • Gordolobo : También llamado Verbasco. Una hierba maravillosa para las enfermedades respiratorias agudas, el Verbasco se ha utilizado durante miles de años. Es especialmente agradable para la tos con espasmos profundos. Esta hierba se toma en infusión.
  • Trébol rojo
  • Raíz de regaliz

Claro o blanquecino es el color que indica frío, por lo que las hierbas utilizadas deben calentarse.

Ejemplos de hierbas calientes para la tos seca:

  • Valeriana: Fantástica para la tos que no para. Usar como tintura antes de acostarse.
  • Tomillo: Esta hierba es excelente para eliminar el moco atascado. Un simple té es todo lo que necesitas.
  • Jengibre: Te ayuda a expectorar el moco que está pegado como el cemento. Haz un té de la raíz fresca. Mantenla cubierta.
  • Ajo
  • Corteza de cereza: Tiene una fuerte afinidad por la tos seca espasmódica. A menudo se encuentra como sirope

Estos remedios deben tomarse 3 veces al día durante varios días para obtener los mejores resultados. Las únicas hierbas recomendadas para la tos seca durante el embarazo son el jengibre y las infusiones de menta.

 ¿Cuáles han sido tus remedios caseros favoritos para la tos seca?

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